<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kadın &#187; Egzersiz</title>
	<atom:link href="http://www.kadin1.com/t/egzersiz/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kadin1.com</link>
	<description>Kadınlar, güzellik, moda, sağlık, kadın hastalıkları, cilt bakımı, egzersiz, estetik, epilasyon, diyet, moda, trend, aşk</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 06:48:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>tatlı krizi diyeti</title>
		<link>http://www.kadin1.com/tatli-krizi-diyeti.html</link>
		<comments>http://www.kadin1.com/tatli-krizi-diyeti.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 18:23:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kriz]]></category>
		<category><![CDATA[tatlı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadin1.com/diyet/tatli-krizi-diyeti/</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 5px; float: left;" src="http://www.kadin1.com/wp-content/uploads/a/i2008-08-17-21-07-08.jpg" alt="Tatlı krizi diyeti" width="300" height="250" /> Her sabah tüm iradenizle diyete başlayıp akşam saatlerinde bir dilim pastaya ya da koca bir parça çikolataya yenik mi düşüyorsunuz? İşte önerilerimiz&#8230; Canınız sıkkın, hava kapalı, diyetinizi browni yiyerek bozdunuz gitti, aldığınız kaloriler de cabası&#8230; Depresyon dönemleri ve adet öncesi bir haftalık zaman dilimi, kadınların kabusu olmayı sürdürüyor. Çünkü adet döneminde östrojen, prolaktin, tiroid hormonlarının seviyesindeki artışlar, kadınlarda tatlı krizlerine yol açıyor. <a href='http://www.kadin1.com/tatli-krizi-diyeti.html' rel="nofollow">daha fazla</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kadin1.com/tatli-krizi-diyeti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Görünmez sandalye egzersizi</title>
		<link>http://www.kadin1.com/gorunmez-sandalye-egzersizi.html</link>
		<comments>http://www.kadin1.com/gorunmez-sandalye-egzersizi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 18:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[görünmez sandalye]]></category>
		<category><![CDATA[mehmet öz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadin1.com/egzersiz/gorunmez-sandalye-egzersizi/</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 5px; float: left;" src="http://www.kadin1.com/wp-content/uploads/a/i2008-08-17-20-54-29.jpg" alt="Görünmez sandalye egzersizi" width="300" height="250" /> Prof. Dr. Mehmet Öz&#8221;ün geliştirdiği görünmez sandalye yöntemiyle fazla kilolarınızdan kurtulun. Günümüzde kiloluğun tarifi &#8220;bel&#8221; ile yapılıyor. &#8220;Kilonuzu değil belinizi ölçün&#8221; uyarısında bulunan Prof. Öz, kendisinin de uyguladığı basit ama çok etkili &#8220;Görünmez Sandalye&#8221; formülüyle belimizi inceltebileceğimizi söylüyor. İşte Mehmet Öz&#8221;ün formülü: <a href='http://www.kadin1.com/gorunmez-sandalye-egzersizi.html' rel="nofollow">daha fazla</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kadin1.com/gorunmez-sandalye-egzersizi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spor yapmadan zayıflama</title>
		<link>http://www.kadin1.com/spor-yapmadan-zayif-kalacaksiniz.html</link>
		<comments>http://www.kadin1.com/spor-yapmadan-zayif-kalacaksiniz.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 19:19:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[kadın]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadin1.com/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-15" style="border: 0pt none; margin: 5px; float: left;" title="615614600" src="http://www.kadin1.com/wp-content/uploads/2008/08/615614600.jpg" alt="kadinss" width="272" height="204" /><strong>Spor yapmadan zayıflama<br />
</strong> <a href='http://www.kadin1.com/spor-yapmadan-zayif-kalacaksiniz.html' rel="nofollow">daha fazla</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kadin1.com/spor-yapmadan-zayif-kalacaksiniz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

