Haftasonunu iple çekiyoruz, pazar günü öğleden sonra başlayan geri sayımla gerilmeye başlıyoruz. Koskoca bir haftanın düşüncesi üzerimize kabus gibi çöküyor…

Peki, Pazartesi sendromu’nu nasıl atlatabiliriz?
Cuma, tatilin habercisi ve eğlencenin başlangıcıdır. Pazartesi günleri ise çoğumuzun iş verimliliği düşer ve moralimiz bozulur. Peki, pazartesi sendromu sadece bir bahane mi, yoksa gerçekten can sıkıcı bir sorun mu?

Pazartesi sendromu en çok performans kaygısı olanlarda ve yoğun çalışanlarda ortaya çıkıyor. Belirtileri arasında bıkkınlık, isteksizlik ve kaygı bozuklukları var. Uzman Psikolog Şencan Çıldır’la bu sorunu nasıl çözebileceğimizi konuştuk. Devami..

Sabah işe geç kaldınız, gününüz berbat geçti, sıkıntıdan ve stresten patlamak üzeresiniz ve yatağınıza yattığınızda uyuyamıyorsunuz..! Bu kabusa son verip keyfinizi yerine getirecek 5 taktikle yüzünüz gülecek… Devami..

ANGİAD’ın “Ankara’da Kadın Olmak” araştırmasına katılan kadınların sadece yüzde 15′i kendisini mutlu bir kadın olarak tanımlıyor. Araştırmaya katılan kadınların 3′te 2’sinin en büyük eğlencesi ise televizyon izlemek! Devami..

Amerikan asıllı Aslı Sancar’ın, ”Osmanlı Kadını: Efsaneler ile Gerçekler” adlı kitabı Osmanlı kadınlarına ilişkin gerçekleri su yüzüne çıkardı. Devami..

Aşk, seks, kariyer, arkadaşlar ve hayata dair her zaman aklınızda olması gereken 100 şey! Devami..

Kadın Merkezi (KAMER) Vakfı Mardin Şube Başkanı Tülay Elçioğlu, kadına şiddet uygulayan erkeklerin yüzde 20’sinin üniversite mezunu olduğunu belirtti. Devami..

Kadınlar üzerinde yapılan bir araştırma, sigaranın erken menopoz ve kemik erimesine neden olduğunu, kanser gibi pek çok hastalığa yol açan serbest radikalleri artırdığını ortaya koydu. Devami..