Hanımlar fazla kilolardan muzdarip olanlar Karatay diyetini duymuşlardır, peki bu diyetin sırrı nedir biliyor muyuz? Prof. Dr. M. Canan Efendigil Karatay’ın bizlere sunduğu bu diyet normal diyet listelerinin bütün kurallarını parçalıyor neredeyse. Turşu, tereyağı, pastırma ve daha birçok yiyeceğin tüketimini yasaklamayan bu diyetin sırrını merak edenler için kadin1.com araştırdı: daha fazla
Hanımlar fazla kilolarınızla başınız dertte mi? Ozaman size güzel bir diyet önerisiyle geldik. Biraz sabır isteyen bu diyet sizi dilediiniz kiloya ulaştıracaktır eminim. Diyetin uygulaması oldukça basit, belli bir sırayı izleyeceksiniz ve tabiki kuralları unutmayacaksınız. Etkili bir diyet listesi olan bu diyetin doru yapılması halinde hiçbir hastalık ve sorunla karşılaşılmadan istenen sonuca ulaştırdıını belirtmekte fayda var. Evet, buyurun mucizevi diyetimizin ayrıntılarını öğrenelim: daha fazla
Hanımlar diyetler yaşamımızın bir parçası değil mi? Aldığımız kilolar ve o kiloları vermek için bir sürü çabanın yanında diyetlerin ardından gelen daha fazla kilolar… Evet asılsız diyetlerle kilo almamanız için neler yapmanız gerekiyormuş buyurun öğrenelim. daha fazla
Şebnem Bozoklu’yu televizyon dünyasından birçoğumuz tanıyor. Bu defa zayıflamayı düşünen bayanlar için diyet programını bizlerle paylaştı. İşte Şebnem Bozoklu’ya 40 günde 7 kilo verdiren diyet ve sebebi. daha fazla
Kilo vermek deyince bir çoğumuz hemen fikirler sunmaya hazırızdır yada dile getirilen önerileri çürütmeye hazırızdır. Ancak her işin bir püf noktası olduğu gibi hızlı ve kalıcı kilo vermenin de etkili yolları vardır. Gelin hep birlikte hızlı kilo vermenin altın kurallarını öğrenelim. daha fazla
Zayıf olduğunuzdan dolayı şikayet ediyorsanız hızlı bir şekilde kilo almaya ne dersiniz? Bir an önce istediğiniz kiloya ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştır. Hızlı kilo alma diyeti ile kısa bir sürede ideal kilonuzu yakalayacaksınız. Yeterki hızlı kilo diyetini düzenli olarak uygulayın. daha fazla
Kilo sorunu ile başı dertte olan hanımların tek isteği hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermektedir. Peki günde 1 kilo vermeye ne dersiniz? Günde 1 kilo verdiren diyet menüsünü düzenli bir şekilde uygularsanız bu mümkün olabilir. O halde sizlere günde 1 kilo vermenin yollarından bahsedelim. daha fazla
Kan şekerini düşürerek kilo verilir mi? Kan şekerinin yükselmesi kiloya sebep olduğu söylenir. Üstelik bunu uzmalarda onaylamıştır. Her şeyi denemenize rağmen kilo verememişseniz birde kan şekeri düşürme diyetini deneyin. Peki kan şekerini düşürerek nasıl zayıflanır? daha fazla
